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Roteiro de 4 dias em Sófia, na Bulgária

  • Foto do escritor: Jessica Amaral
    Jessica Amaral
  • 13 de jan.
  • 11 min de leitura

Sofia é uma das capitais mais antigas da Europa e, ao mesmo tempo, uma das mais vibrantes do leste europeu. Situada aos pés da montanha Vitosha, a cidade combina de forma impressionante o antigo e o moderno — ruínas romanas convivem com catedrais ortodoxas imponentes, prédios soviéticos e cafés contemporâneos cheios de vida. É um destino que surpreende pela sua diversidade cultural e histórica, além de ser uma das capitais mais acessíveis da Europa em termos de custo.


A cidade também é um ponto de partida perfeito para quem deseja explorar o interior da Bulgária, que guarda belas paisagens montanhosas e vilas pitorescas. Em Sofia, o visitante encontra uma atmosfera acolhedora, marcada por tradições ortodoxas, culinária autêntica e uma vida noturna bastante animada. Mesmo sendo uma capital europeia, Sofia mantém um ritmo tranquilo, ideal para explorar a pé e se encantar com seus monumentos e praças.


Além de seu rico patrimônio histórico, Sofia tem se reinventado nos últimos anos como um centro cultural e artístico. Novos espaços criativos, galerias, cafés e feiras locais mostram uma cidade jovem e em constante movimento. É o tipo de destino que encanta tanto quem busca história quanto quem procura experiências locais autênticas e contemporâneas.


Eu separei esse post em algumas partes e vou seguir a ordem abaixo. Recomendo a leitura completa, mas caso queira ver um ponto específico, só ir para a parte que te interessa.  

  • Como chegar

  • O que fazer

  • Onde comer

  • Onde se hospedar

  • Onde comprar


Foto: arquivo pessoal, 2025.
Foto: arquivo pessoal, 2025.


Como chegar a Sófia

Chegar a Sofia é bastante fácil, especialmente para quem já está na Europa. A cidade é servida pelo Aeroporto Internacional de Sofia (SOF), localizado a cerca de 10 km do centro. Diversas companhias aéreas low-cost, como Ryanair, WizzAir e EasyJet, operam voos diretos de várias capitais europeias. O aeroporto conta com metrô, ônibus e táxis que conectam rapidamente os visitantes ao centro da cidade.


Para quem viaja de trem ou ônibus, Sofia é bem conectada com países vizinhos, como Sérvia, Grécia, Macedônia do Norte, Romênia e Turquia. A estação central (Sofia Centralna Gara) e o terminal rodoviário internacional (Centralna Avtogara) ficam próximos um do outro, o que facilita deslocamentos terrestres pela região.


Eu optei por viajar de avião, já que estou morando na Alemanha no momento. Peguei um voo de Berlim com destino a Sófia. E existem algumas opções de ir do aeroporto ao centro da cidade. Vou comentar mais detalhadamente sobre cada um deles e dizer qual eu escolhi e porque. Vamos nessa?

  • Metrô: Apenas o Terminal 2, o prédio novo, é que tem conexão com a linha de metrô e vai direto para o centro da cidade por meio da linha 4 (cor amarela). Eu voei pela Ryanair, uma das empresas aéreas de baixo custo, e geralmente os voos de low cost aterrissam no Terminal 1, que é o mais antigo. Dessa forma, a opção é pegar um ônibus entre os terminais para poder chegar à estação de metrô do aeroporto. Então, no saguão de desembarque do Terminal 1, você sai pela porta da direita, caminha até o prédio ao lado e pega o ônibus para o Terminal 2. O ônibus passa a cada 20 minutos e você não precisa pagar passagem. Ou seja, não importa se você aterrissar no terminal 1 ou 2, você consegue pegar o metrô. Por sinal, vou deixar o mapa do metrô de Sófia em 2025 logo abaixo.

  • Ônibus: Em frente ao terminal 1, você pode pegar o ônibus 85 que vai até o centro de Sófia. 

  • Táxis: Existem diversos taxistas que vão te abordar dentro do aeroporto e oferecer a corrida até o centro da cidade por um preço “amigável”. Cuidado com eles, pois a maioria deles nem sempre são oficiais.


Foto: google, 2025.


O que fazer em Sófia

Sofia é uma cidade repleta de atrações históricas, religiosas e culturais. A seguir, estão alguns dos principais pontos turísticos que você não pode deixar de conhecer separados por dias.


Dia 1

  • Palácio da Justiça (Sofia City Court) – É uma estrutura simplificada, enorme e estilosa que fica na 2ª Vitosha Boulevard. O Palácio da Justiça possui um pedestal de sienito, uma estrutura de quatro andares (com 2 pisos adicionais abaixo do solo), em seu design unificado de estilos atemporais. Aqui também é geralmente o ponto de encontro de muitos Free Walking Tours. 

  • Catedral de Santa Nedelya - Catedral famosa por duas razões totalmente diferentes, a primeira é por conta dos seus lindos murais bizantinos, e a segunda é por haver um ataque terrorista em 16 de abril de 1925, cujo objetivo era assassinar o Rei Boris III, o plano falhou já que o Rei não morreu, mas  causou mais de 120 mortes.

  • Igreja de São Jorge (Rotunda) – Datada do século IV, é uma das construções mais antigas de Sofia. Fica escondida entre prédios modernos e guarda afrescos fascinantes.

  • Estátua de Santa Sofia – A estátua é da santa padroeira da cidade, Santa Sofia, e foi colocada exatamente no mesmo lugar onde ficava uma estátua do Lênin (ex-URSS, não é mesmo?). É uma estátua de bronze e cobre com 8 metros de altura em um pedestal de 16 metros de altura esculpida pelo artista Georgi Chapkanov. Sofia significa “sabedoria divina” e se você reparar, a santa tem uma coruja no braço esquerdo, um animal que também é o símbolo da sabedoria.

  • Igreja Sveta Petka Samardjiyska - Esta é uma igreja ortodoxa búlgara medieval que surgiu na época do Império Otomano. É um pequeno edifício escavado parcialmente no chão, localizado no centro da cidade moderna e antiga, tendo as paredes têm 1 m de espessura e são feitas de tijolo e pedra. Ela foi construída escondida debaixo da terra porque a cidade foi invadida pelos otomanos que eram muçulmanos. A igreja foi mencionada pela primeira vez no século XVI e hoje é um monumento da cultura conhecido por suas pinturas murais dos séculos XIV, XV, XVII e XIX, representando cenas bíblicas. A igreja é dedicada a St Petka, um santo búlgaro do século 11. 

  • Ruínas da Antiga de Serdika - São as ruínas da Antiga de Serdika, como era chamada a cidade nos séculos IV a VI, sob o domínio de Roma. E lá é possível descer uma escada e ver os detalhes interessantes das estruturas encontradas.

  • Mesquita Banya Bashi - Ela foi erguida em 1571 por cima de termas naturais, sendo a última mesquita da época otomana e também é a única mesquita ainda em uso na cidade e, por isso, muito importante para a comunidade muçulmana do país.

  • Central Baths Fountain - uma das fontes de água termais existentes em Sófia está localizada entre a mesquita e o museu. A água, de fato, sai bem quente da fonte.

  • Sófia Regional Historical Museum - Ao lado da mesquita está o Museu Regional de História de Sófia, que antigamente funcionava o banho público da cidade. O museu também tem uma fonte natural de água mineral, além de ser uma das antigas edificações da cidade.

  • Mercado Central de Sofia (Tsentralni Hali) – Um ótimo lugar para sentir o clima local, comprar produtos típicos, lembrancinhas e provar comidas tradicionais búlgaras.

  • Sinagoga de Sofia – Uma das maiores sinagogas da Europa, conhecida por sua impressionante arquitetura e candelabros dourados, além disso abriga um museu muito interessante porque retrata a importância do rei búlgaro para enrolar Hitler e sua perseguição aos judeus búlgaros.

  • Lions’ Bridge - Essa ponte foi construída em pedra no lugar de uma ponte mais antiga chamada Sharen Most que era decorada com listras vermelhas e amarelas. O nome vem das quatro esculturas de bronze de leões, sua característica mais reconhecível. Curiosidade: os Leões dessa ponte estão impressos nas notas de 20 Lev Búlgaro a moeda da Bulgária.

  • Sofia Central Station - estação central de trens e ônibus intermunicipais, interestaduais e internacionais. 



Dia 2

  • Museu Arqueológico Nacional – Instalado em uma antiga mesquita otomana, abriga relíquias da Bulgária antiga, incluindo artefatos trácio-romanos impressionantes.

  • Teatro Nacional Ivan Vazov – Uma das construções mais bonitas de Sofia, o teatro está localizado no Jardim da Cidade e representa a elegância da arquitetura neoclássica búlgara, tendo sido construído em 1907.

  • Igreja de São Nicolau (Russian Church "Sveti Nikolay Mirlikiiski") - Esta é uma igreja russa foi construída em 1914. Ela tem 5 cúpulas de ouro, com a principal instalada a altitude de 19 metros, os sinos foram doados pelo imperador russo Nicolau II e o teto é coberto de imagens. A igreja é pequena por dentro e não é permitido tirar fotos ou fazer vídeos lá dentro. Além disso, ela é declarada monumento cultural e Patrimônio Mundial da UNESCO.

  • Igreja de Sveta Sofia – Uma das igrejas mais antigas da cidade, construída entre os séculos IV e VI, deu nome à própria capital. É um marco do cristianismo primitivo na região.

  • Catedral Alexander Nevsky – Símbolo máximo da cidade, esta imponente catedral ortodoxa é uma das maiores da Europa e encanta por sua cúpula dourada e interior repleto de ícones e afrescos. É o cartão-postal de Sofia.

  • Estátua Tsar Liberator - é um monumento de um homem com o seu cavalo. Foi construída em homenagem ao imperador russo Alexandre II, que libertou a Bulgária do domínio otomano durante a guerra russo-turca de 1877 e 1878.

  • Parque Borisova Gradina – O maior e mais antigo parque da cidade, excelente para caminhadas, piqueniques e relaxar entre as árvores.

  • Museu do Comunismo e da Arte Socialista – Para entender a história recente do país, esse museu apresenta estátuas, fotografias e arte da era soviética.

  • Boulevard Vitosha – Principal avenida comercial e de lazer de Sofia, repleta de lojas, cafés e restaurantes. Ideal para um passeio relaxado no fim do dia.

  • National Palace of Culture (NDK) - Localizado na Bulgaria Sq, é o maior centro de convenções multifuncional, de conferências, concertos e exposições no sudeste da Europa, sendo a sua função principal a da sala de concertos. Ele foi construído em homenagem ao aniversário de 1300 anos da Bulgária, em 1931.



Dia 3 

  • Igreja de Boyana – Patrimônio Mundial da UNESCO, esta pequena igreja ortodoxa abriga afrescos medievais de valor inestimável. Localizada aos pés da montanha Vitosha, é uma visita imperdível.

  • Museu Nacional de História – Localizado em um antigo palácio comunista, o museu reúne milhares de artefatos que contam a longa história da Bulgária, desde a era trácia até o período moderno.

  • Montanha Vitosha – A poucos minutos do centro da cidade, é o refúgio natural perfeito para caminhadas, esqui no inverno e vistas panorâmicas de Sofia.



Dia 4

O quarto dia iria depender muito do clima na cidade e também da sua disposição. Você pode aproveitar para visitar um museu, fazer uma trilha ou esquiar na Montanha Vitosha, fazer compras pela cidade ou outra atividade. Acaba se tornando um dia mais livre pela capital, uma vez que os principais pontos foram visitados. 


Legenda: clique na imagem para expandir e arraste para o lado para ver mais.





Onde Comer em Sófia

A cena gastronômica de Sofia é um reflexo de sua história multicultural, com influências otomanas, mediterrâneas e dos Bálcãs. É possível provar desde pratos típicos búlgaros até culinária internacional em ambientes charmosos e modernos.

  1. Hadjidraganov’s Houses – Restaurante tradicional instalado em uma casa do século XIX. Serve pratos típicos como o kavarma (ensopado de carne e vegetais) e o banitsa (folhado com queijo).

  2. Moma Bulgarian Food & Wine – Um dos melhores restaurantes de comida local, com decoração inspirada no folclore búlgaro. Experimente o shopska salata, símbolo nacional.

  3. Sasa Asian Pub – Para quem quer variar, este restaurante mistura culinária asiática moderna com ambiente descontraído e bons drinks.

  4. Made in Blue – Instalado em uma casa azul charmosa, serve pratos contemporâneos com ingredientes locais.

  5. Raketa Rakia Bar – Famoso entre os locais, o bar tem temática soviética e oferece petiscos e uma vasta seleção da tradicional rakia (aguardente búlgara).


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Onde se Hospedar em Sófia

A cidade oferece uma boa variedade de hospedagens, desde hotéis de luxo até hostels modernos.

  1. Sense Hotel Sofia – Hotel 5 estrelas localizado em frente à Catedral Alexander Nevsky, com design contemporâneo, spa e rooftop com vista panorâmica.

  2. Best Western Premier Sofia Airport – Confortável e moderno, ideal para quem chega ou sai cedo do aeroporto.

  3. Rosslyn Thracia Hotel – Bem avaliado e localizado próximo à Boulevard Vitosha, é uma ótima opção para explorar o centro a pé.

  4. 5 Vintage Guest House – Acomodações aconchegantes em estilo boutique, com quartos privativos e compartilhados.

  5. Moreto & Caffeto Hostel – Ambiente acolhedor e criativo, com café próprio e áreas comuns perfeitas para socializar.

  6. Hostel Mostel Sófia – Hostel que eu escolhi me hospedar em Sófia. Eles contam com um café da manhã maravilhoso e self-service, estão bem localizados na cidade e em uma area grande, entretanto tenho que admitir que os prédios deles ficam separados. Os quartos privativos ficam afastados dos coletivos, o que causa uma sensação de que não faz parte do hostel.  



Onde Comprar em Sófia

Sofia oferece boas opções para quem gosta de fazer compras, misturando lojas modernas e mercados tradicionais.

  1. Vitosha Boulevard – Principal rua de compras da cidade, com lojas de grifes internacionais e cafés elegantes.

  2. Serdika Center – Grande shopping com marcas internacionais e restaurantes.

  3. Central Market Hall (Tsentralni Hali) – Ideal para comprar produtos típicos como queijos, mel e especiarias búlgaras.

  4. The Mall – Um dos maiores shoppings de Sofia, com cinema e praça de alimentação completa.

  5. Women’s Market (Zhenski Pazar) – Mercado popular onde se encontra de tudo: frutas, roupas, flores e produtos locais a bons preços.

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Sófia é uma cidade surpreendente, onde o passado e o presente coexistem de maneira fascinante. Sua arquitetura eclética, suas igrejas centenárias e o estilo de vida descontraído fazem dela um destino único nos Bálcãs. Além disso, é uma capital acessível, acolhedora e cheia de cultura. Seja para explorar seus monumentos históricos, saborear a deliciosa culinária búlgara ou simplesmente caminhar por suas ruas cheias de charme, Sofia é uma experiência imperdível para quem deseja conhecer o verdadeiro coração do leste europeu.


Jessica Amaral

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